Qida artıq bioloji ehtiyac deyil, həm də fiziki, əqli və emosional sağlamlığın əsas elementidir. News24.az xəbər verir

Əgər müəyyən insanlarla ünsiyyətdən sonra yorğunluq, boşluq və ya əsəbilik hiss edirsinizsə – bu o deməkdir ki, həmin ə

Əgər müəyyən insanlarla ünsiyyətdən sonra yorğunluq, boşluq və ya əsəbilik hiss edirsinizsə – bu o deməkdir ki, həmin ə

Sadə səhər vərdişləri gününüzü daha aktiv, sevincli edə və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Lent.az xəbə

Xəşil, xüsusilə qış aylarında isti və doyurucu yeməklərdən biri hesab edilir. Sadə tərkibi və ləzzətli dadı ilə həm rah

Oruc tutan şəxs mütləq sahura qalxmalıdır. İftara yüngül yeməklə başlamaq və 10-15 dəqiqə sonra az yağlı ət yeməyi,

Enerji səviyyəniz aşağı olduqda, adətən bir fincan qəhvə dəmləmək ağlınıza gələ bilər. Lakin çay da yüksək kofein səviy

Ramazan ayında oruc tutanlar öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməli, iftar və imsak menyularında daha diqqətli ol

“The New York Times”ın müəllifi Reyçel Faynseyq iddia edir ki, idman qəzəbini düzgün istiqamətləndirməklə uğur qazanma

İmsak vaxtı kifayət qədər su qəbul etmək gün ərzində susuzluqdan qorunmağa kömək edir. "Unikal" xəbər verir ki, TƏBİB

Türkiyəli güləşçi Rıza Kayaalp 4 illik diskvalifikasiya olunub. Apasport.az xəbər verir ki, buna qanında tapılan qadağa

Deputat Hikmət Babaoğlu Milli Məclisin İnsan hüquqları komitəsinin keçirilən iclasında İnsan Hüquqları üzrə Müvəkkilin

Xəşil, xüsusilə qış aylarında isti və doyurucu yeməklərdən biri hesab edilir. Sadə tərkibi və ləzzətli dadı ilə həm rah

“Ölkəmizə qarşı aparılan səssiz müharibə kateqoriyalarından biri də enerji içkiləri ilə bağlıdır. Burada da hesabat haz

Ötən gün İçərişəhər ərazisində yerləşən bir neçə restoran şəbəkəsinə enerji verən elektrik kabellərində kiçik partlayış

Biz adətən banan alarkən xarici görünüşünə fikir veririk, lakin həkimlər diqqətdən qaçırdığımız və ciddi sağlamlıq prob

Bu gün İçərişəhər ərazisində yerləşən bir neçə restoran şəbəkəsinə enerji verən elektrik kabellərində kiçik partlayışla

Ramazana aid tövsiyələr Dünyanın hər yerində milyonlarla müsəlman İslam təqvimində ən müqəddəs aylardan biri olan R

Biz adətən banan alarkən xarici görünüşünə fikir veririk, lakin həkimlər diqqətdən qaçırdığımız və ciddi sağlamlıq probl

Güclü qarın yağması həyatımıza mənfi təsir göstərən və diqqət tələb edən hava hadisəsidir. Həm maşın sürərkən, həm də g

Qarlı havada yeyiləcək yeməklər həm bədəni, həm də ruhu isidən, enerji verən və doyurucu yeməklər olmalıdır.  Lent.az b